Polední protažení s Ivou

Každý čtvrtek od 10. 9. 2025 do 28. 1. 2026

12.00 - 13.00 Jógové studio

Popis lekce
Pokud víte, že vás čeká dlouhý pracovní den, nestíháte večerní jógu či jste po celém dni v práci unavení a zároveň si můžete dát během poledne pauzu, vyzkoušejte lunch jógu. Jedná se o lekci flow jógy, která vás nakopne a dodá vám potřebné osvěžení a energii, abyste s úsměvem zvládli zbytek náročného dne. Rozpůlíte pracovní dobu, vyčistíte si hlavu, protáhnete tělo, a získáte tak novou energii do druhé části pracovního dne. Bude se vám lépe pracovat a budete se na práci lépe soustředit. Lekce je určena pro začátečníky i pokročilejší.

18 lekcí v kurzu

termíny, cena, rezervace: