Nemáte čas docházet na lekce? Nebo s jógou teprve začínáte?

Ne každý si může pravidelně vyhradit čas na návštěvu studia.

A ne každý se také cítí připravený přijít rovnou na skupinovou lekci.

Právě proto vznikl online program Restart těla – Terapeutická jóga od 0.

Jemný 14denní program, který vás krok za krokem naučí správně zapojovat střed těla, uvolnit přetížená záda a vrátit tělu přirozený pohyb.

Stačí vám 15 minut denně.

Bez dojíždění.

Bez složitých pozic.

Bez obav, že nebudete stíhat ostatním.

Program je vhodný zejména pro lidi se sedavým zaměstnáním, začátečníky, osoby po delší pohybové pauze nebo pro každého, kdo chce začít v klidu z domova vlastním tempem.

Chcete začít doma?

Klikněte na tlačítko níže a podívejte se na kompletní informace o programu.